5月病撃退！ムエタイ でワクワク取り戻しませんか！？

こんばんは！
ムエタイトレーナーRIKAです。

皆さん連休はいかがお過ごしですか？＾＾
大型連休は気持ちも高ぶり、楽しい思い出ができたりと充実していることかと思います♪

ですが、急上昇したテンションは急降下する可能性も大いにあり、
今まで一生懸命築き上げた習慣が一気に崩れてしまったり、
今までできていたことが急にできなくなったり、
気にならなかったことが気になり出したり、
何かしらのストレスを抱えやすくなりメンタルの調子が悪くなりがちです。

これがいわゆる「５月病」の正体かと思います。
５月病の解消に最適な方法は、次の目標設定をすることを強くおすすめします！

あえてこの時期に何か新しいことを始めること、
今までいつかやろう、と放置してしまっていたこと。

いっそ、連休明けからはじめて見ませんか？

新しいことや新しい目標はメンタルを高めてくれます！
せっかくの新緑の季節、鬱々過ごすなんてもったいないですよね？
来月からは梅雨入りもありますが、その次はまた楽しい夏がやってきます！

ですので、この機会にご自身にとっての史上最強の美ボディ造りなんてどうでしょう？？

恵比寿駅から徒歩３分！
タクシーも拾いやすい好立地のパーソナルムエタイジムRーFITでお待ちしております！

まだ体験レッスン受付期間ですので、ぜひお気軽にムエタイ体験を！

RIKA

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【RIKAパーソナル体験レッスン受付期間中】

●募集期間3月〜５月
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●カウンセリング込み初回60分11000円

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