10月19日(木)ムエタイグループレッスン開催！

こんにちは！
ムエタイトレーナーRIKAです。

R-FITではパーソナルレッスンが中心です。
パーソナルは深くムエタイを学べますが、
他ジムの生徒さんと一緒に練習する場を設けることでより視野が広がって上達が早くなります！

R-FIT生だけでなく、RIKAレッスンで学びを深めたい方のためのグループレッスン！
ぜひお越しください！

10月19日(木)10:30~12:00
中野センチャイジム

【内容】
ミドルキック習得
●苦手な原因３パターン解説
●安定と脱力（鍛えるべき筋力と脱力方法）
●フォーム作り
●練習方法伝授

【持ち物】
着替え2~3着
ドリンク
タオル
軍手（ない方は100円でご購入いただけます）
グローブやレガース（ない方はレンタル100円です）

初心者の方も体験でご参加いただけます！
お待ちしております！

レッスン申し込みはこちら！

RIKA