5月【ムエタイ塾】開催！テーマは左ミドル習得
5月16日(木)10:30~12:00
中野センチャイジム
【内容】
左ミドルキック習得（サウスポーは右ミドル）
●苦手な原因解説
●必須基礎
●安定と脱力（鍛えるべき筋力と脱力方法）
●フォーム作り
●練習方法伝授
【持ち物】
着替え2~3着
ドリンク
タオル
軍手（必ず必要です。ない方は100円でご購入いただけます。）
レガース（ない方はレンタル100円です）
初心者の方も体験でご参加いただけます！
お待ちしております！
RIKA