年内最後！12月【ムエタイ塾】開催！
10月に行ったグループレッスンは好評でした！
ありがとうございます！
次回は12月開催となり、年内最後のグループレッスンです！
12月７日(木)10:30~12:00
中野センチャイジム
【内容】
ミドルキック習得
●苦手な原因３パターン解説
●安定と脱力（鍛えるべき筋力と脱力方法）
●フォーム作り
●練習方法伝授
【持ち物】
着替え2~3着
ドリンク
タオル
軍手（ない方は100円でご購入いただけます）
グローブ（ない方は100円でレンタル可能です）
平日は人数も少なく、気軽にムエタイ楽しめると思います！
初心者の方も体験でご参加いただけます！
お待ちしております！