キックボクシング、上達したければムエタイ!
こんにちは! ムエタイトレーナーRIKAです。 キックボクシングに比べてムエタイはまだまだ知名度も低く、あまり知られていないのです...
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こんにちは! ムエタイトレーナーRIKAです。 ベタではありますが(笑) 普通のフィットネスジムは退屈で続かなかった方、 本当は筋...
こんにちは! ムエタイトレーナーRIKAです。 9月のスケジュールがまもなく確定いたしますので、R-FIT体験レッスンの募集もまも...
こんにちは! ムエタイトレーナーRIKAです。 少し前までは護身のためにもこれやっておきましょう!なんて言ってもちょっと笑われてい...
こんばんは! ムエタイトレーナーRIKAです。 うちのジムにはどんなきっかけで、どんな方が来ているのかをご紹介いたします! 生徒さ...
http://rikafit.net/wp-content/uploads/2023/03/line_oa_chat_230304...
こんばんは! ムエタイトレーナーRIKAです。 恵比寿パーソナルムエタイジムRーFITにて、わたくしRIKAのパーソナルレッスンの...
こんばんは! ムエタイトレーナーRIKAです。 今日はとってもよくいただく質問、 ムエタイ、キックボクシング、Kー1の違いについて...
こんばんは! ムエタイトレーナーRIKAです。 皆さん連休はいかがお過ごしですか?^^ 大型連休は気持ちも高ぶり、楽しい思い出がで...
こんばんは! ムエタイトレーナーRIKAです。 最近あったお問い合わせで、 「格闘技ジム入ると、ちょっと上達すると試合をすすめられ...