こっそり上達したい人！ムエタイパーソナルが絶対いい！
こんにちは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 どんな人がムエタイパーソナルを受けに来ているの？ときになる方も多いように見受けられ...
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10月19日(木)ムエタイグループレッスン開催！
こんにちは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 R-FITではパーソナルレッスンが中心です。 パーソナルは深くムエタイを学べますが...
キックボクシング、上達したければムエタイ！
こんにちは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 キックボクシングに比べてムエタイはまだまだ知名度も低く、あまり知られていないのです...
ムエタイテクニックで脱！退屈なトレーニング！
こんにちは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 ベタではありますが（笑） 普通のフィットネスジムは退屈で続かなかった方、 本当は筋...
9月のイベントレッスン【ワイクルー】
こんにちは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 9月のスケジュールがまもなく確定いたしますので、R-FIT体験レッスンの募集もまも...
護身意識が高まっている！やるなら絶対にムエタイ！
こんにちは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 少し前までは護身のためにもこれやっておきましょう！なんて言ってもちょっと笑われてい...
ムエタイパーソナルにはこんな人が来てます！
こんばんは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 うちのジムにはどんなきっかけで、どんな方が来ているのかをご紹介いたします！ 生徒さ...
まもなく夏本番！即効−２〜５キロみえ！引き締め効果あるムエタ...
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RIKAパーソナル体験レッスン満席！
こんばんは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 恵比寿パーソナルムエタイジムRーFITにて、わたくしRIKAのパーソナルレッスンの...
ムエタイとキックボクシングとKー１。違いは何？
こんばんは！ ムエタイトレーナーRIKAです。 今日はとってもよくいただく質問、 ムエタイ、キックボクシング、Kー１の違いについて...