2月【ムエタイ塾】開催！

2月15日(木)10:30~12:00
中野センチャイジム

【内容】
パンチ基礎・ミドルキック習得
●キック苦手な原因３パターン解説
●安定と脱力（鍛えるべき筋力と脱力方法）
●フォーム作り
●練習方法伝授

【持ち物】
着替え2~3着
ドリンク
タオル
軍手（必須です！ない方は100円でご購入いただけます）
グローブ（ない方はレンタル100円です）

初心者の方も体験でご参加いただけます！
お待ちしております！

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